Сообщений в теме: 2685

[ScorpiOlga]

давайте до конца неедли мне в личку. в понедельник табличку вывесим.
у меня вес встал. да еще живот втянуть не могу.. КД вот-вот будут...

[Жазёка]

Мне к сожалению нечем похвастаться. А наоборот прибавила 1кг.

[Dragon]

Ну я честно в прошлом месяце написала что в плюс пошла, Жазека наоборот стимул хороший, так что даже с такими результатами данные скидывай....

[ScorpiOlga]

давайте без стеснения... мы ж тут не покрасоваться, а чтобы вместе - так легче...
я вот тоже набрала. было 67, а стало почти 69... но я списываю еще и на КД - вода задерживается. отекла сильно вчера - еле сапоги застегнула, даже маму пришлось звать на помощь.

[Sala]

Можно меня в список добавить?Хочу похудеть...в данный момент вес составляет 60,5кг,надо бы сбросить 5кг.А фрукты можно после 18,00?

Сообщение отредактировал Sala: 28 октября 2009 - 15:53

[Karamelka]

Я сначала похудела на 3 кг.а потом за неделю набрала 1,5 жор напал и все тут, да еще все выходные к родителям в гости ходили

[Лана]

И меня запишите пожалуйста в ваш список. Данные отправлю в личку.

Сообщение отредактировал Лана: 28 октября 2009 - 15:59

[ScorpiOlga]

все кто хочет в табличку (новенькие и старенькие) скидывайте мне в личку данные.

[Dragon]

Ой помогите пожалуйста только что сожрала 3 кусочка шоколадки, наругайте чтобы больше не повадно было...... привет Скорпиошке у мну тоже вот-вот КД должны придти.....

[Жазёка]

Эхх рада была бы если саму наругали бы, а ещё лучше отшлёпали.

[Sala]

Девочки,ответьте пожалуйста фрукты можно после шести есть?

[ScorpiOlga]

нет. только до 12.

[Anel]

Сегодня взвесилась, чудеса , но вес тот же 65,5, а я чувствую и вижу что я набрала вес, сразу живот вылезает, ничего не могу понять...
Кстати сразу договорилась с инструктором что я завтра приду и он мне покажет какие тренажеры мне подойдут и как ими пользоваться

[Katrina]

Что-то затихла темка.
Или у меня инет гонит?

[Dragon]

Затихла, Олька где табличка с результатами, давай вылазить из своей хандры на благо общего дела.....

[Жазёка]

Я начала потихоньку расползаться в ширину . С приходом зимы у меня приходят и новые кг. Одна я такая или у всех подобное происходит? Организм жирком запасается. Ну ничего с этим не могу поделать,сегодня стрелка показала 64 .

[Ladymila]

Какое счастье!!! можно похвастаюсь? Достигла желаемого веса - 47 кг!
Строго соблюдать эту систему не могу - но взяла основные правила - сладкое до 12, и не ем после 18-00.
Только вот муж говорит теперь поправляйся.

[ScorpiOlga]

Все расчеты даны с учетом первоначальных данных!

[Dragon]

гыгыгыгыгы опять все в минусах одна я в плюсах.... все надо серьезно браться за себя....

[ScorpiOlga]

надо, Оля, но вот как... эта хандра блин... ваще ничего не хочется...