Сообщений в теме: 320

[Капля дождя]

Я вот уже три дня хожу на работу и с работы с втянутым животом.... и заметила, что живот стал меньше! А еще ходить на попе начала, правда дня два пока....

[Артемида]

Не знала куда вписать. Кто-нибудь носил бандаж послеродовый? Когда надели? Я после кесарева, и надела, хотя врачи запрещают, непонятно почему. Вот ношу не сколько для фигуры, сколько для поддержки живота, швы не так беспокоят и двигаться более или менее могу. Носили бандаж после кесарева? Не вредно ли?

[milaro]

Не знала куда вписать. Кто-нибудь носил бандаж послеродовый? Когда надели? Я после кесарева, и надела, хотя врачи запрещают, непонятно почему. Вот ношу не сколько для фигуры, сколько для поддержки живота, швы не так беспокоят и двигаться более или менее могу. Носили бандаж после кесарева? Не вредно ли?

http://forum.karapuz...p?showtopic=255

[Олеся_мамочка]

нет надо что то как в рекламе, одел на пузо пояс и он делает свое дело, а ты занимаешься своими делами и не утруждаешься

у меня есть такой пояс,как в телемагазине. скажу честно- от него толк есть только тогда,когда делаешь еще дополнительную зарядку сама. он только поддерживает физическую нагрузку. но одним поясом точно не обойтись)))

[Sol]

[quote name='Dragon' date='24.5.2009, 10:25' post='60024']
Упражнения для похудения !

Комплекс ежедневных упражнений для похудения

7. Упражнение «кобра»
2-3 движения

Привет.Подскажите пожалуйста,как делать это упражнение?Что-то я никак не пойму?

[Alchis]

у меня есть такой пояс,как в телемагазине. скажу честно- от него толк есть только тогда,когда делаешь еще дополнительную зарядку сама. он только поддерживает физическую нагрузку. но одним поясом точно не обойтись)))

вибратон который?
слышала что медики не советуют его

[Меруерт]

А как избавится от живота если было кесарево? уже прошол месяц.

[tatyankaN]

тоже больная тема, врачи запретили утягивать живот, типа после кесарева нельзя, может быть опущение матки. я втягиваю мышцы живота сама, ну и трусики утягивающие одеваю, чтоб не сильно давило. Хочу еще купить пару штук.А еще мне сказали, что если я грудью кормить буду, то через полгода живот уйдет.(на выработку молока затрачивается много энергии, калорий).

[Madosya]

Хм, интересно...мне наоборот как только шов сняли после кесерева сказали что мона одеть бондаж. Животик который висел как рукой смело (ношу всего то неделю кажись) ну до беременности не был идеал, но все же заметно, и еще сама втягиваю живот когда без бандажа.

[Harizma]

Я живот с первого дня после операции утягивала. Врачи не запрещали. А без бандажа было тяжко вставать и ребенка на руки брать.

[Анисия]

Привет всем, у меня тоже проблемы с животом,уже не знаю что и делать. и пресс качала, и упражнение "ножницы" делала что-то непомогло. Мне посоветовали такое упражнение: бегать на месте с высоким подниманием бедра где-то раз 30, говорят через пару месяце будет результат. Делаю уже недели две, ужасно устаю, вплоть до головокружений, надеюсь результат будет. Чувствую как напригаются все мысшцы живота.

удачи, терпения и настойчивости

[Весна]

Приветствую. Я каждый вечер во время просмотра телевизора делаю массаж живота специальными банками, продаются в аптеке. Результат просто радует.

[Aleksa2008]

а мне не понравились эти баночки..результата как такового не дают

только синяки..

[tatyankaN]

Приветствую. Я каждый вечер во время просмотра телевизора делаю массаж живота специальными банками, продаются в аптеке. Результат просто радует.

"Чудо-банка" называется, я около 4 мес пользуюсь, делаю вакуумный массаж, но только на бёдрах и ягодицах. Мне нравится, кожа заметно разгладилась, упругая, супер. А вот на животе не пробовала.

[Мафаня]

А как избавится от живота если было кесарево? уже прошол месяц.

У меня уже больше 2-х лет прошло...а живот или как я его называю "мой курдюк" висит,причем так "аккуратненько" над швом и что я только ни делала...Знакомая врач сказала,что у каждого это индивидуально и зависит от способности организма, ну т.е. у кого-то через неделю после родов фигура уже в идеале и животик упругий,а у кого-то...
ЗЫ:Обидно только ,что я отношусь ко второй категории"у кого-то"...хотя плоского идеального животика у меня никогда и не было!Это моя не сбыточная мечта,коституция у меня такая

[nargulya]

я не знаю в теме писали об аппарате Celluless, но он реально действует,это как вакуумные банки от целлюлита и живота,но более удобнее. Хорошо всасывает,можно регулировать мощность. Но лучше использовать в комплексе с упражнениями и с диетой! вот тут рассказывается о нём
только я не с телешопа покупала,а с другого сайта и дешевле!

[МамаПринцесски]

Я кручу обручь по 20 минут утром и вечером ( главное не лениться и делать это каждый день) но у меня не просто обручь, у меня 2 обруча смотанные скотчем, общий вес обруча составляет 3 кг 600 гр,до родов когда я начала крутить за 2 месяца живот (именно живот а не талия) ушел на 20 см, потом после родов я забросила это дело,но вот месяц назад решила возобновить,так как животик отрастила себе за это время

[Katerina_Strogaya]

Девочки подскажите пожалуйста!
Я купила тренажер в TV Shop, он типа обруча ( не помню как называется), долго крутила, но потом сказали что типа потому что он тяжелый будет опущение почек и все такое... запугали по полной...
Сейчас после родов хочу снова его крутить... что бы избавиться от живота.
Безопасно ли это для здоровья?

[Mulatka]

У меня обруч с писком внутри, крутить его очень больно, я обматываюсь поясом вулкан и кручу его.

А мне массажистка строго настрого запретила пользоваться вакуумными банками, говорит кожа растягивается.

Сообщение отредактировал Mulatka: 13 февраля 2011 - 23:33

[оксана @@@]

я не знаю в теме писали об аппарате Celluless, но он реально действует,это как вакуумные банки от целлюлита и живота,но более удобнее. Хорошо всасывает,можно регулировать мощность. Но лучше использовать в комплексе с упражнениями и с диетой! вот тут рассказывается о нём
только я не с телешопа покупала,а с другого сайта и дешевле!

Мне подруга его тоже советовала. Интересно а у Relax&Tone , такой же эффект?! Сама мучаюсь с этим животом, у меня именно он обвис, а не складка жировая, ужасть просто.

Сообщение отредактировал оксана @@@: 14 февраля 2011 - 00:14