Сообщений в теме: 580

[Натали караганда]

Все правильно, девочки) Главное, каждый день делать что-то для своего дома) Сегодня двери вымыть, завтра шкаф перебрать.... В итоге дома всегда порядок)) Кто-то движется по собственному графику, кому-то очень нужны подсказки и "пинки") Вот для них - задания пишу! Так что все мы молодцы!

[Натали караганда]

Плодотворный денек))))

Это до

Spoiler

Это после

Spoiler

[ТайнаЯ]

У меня частично получается следовать, все таки система для домохозяек. Но задания очень помогают в том плане, что про некоторые места я забываю например, а ежедневное задание напоминает, что нужно заняться холодильником там, или стиральной машиной или мусорным ведром.

На выходных разбирала взрослую одежду, набрала кучу всего на выброс, предусмотрительно навела порядок в комоде))) Привела в порядок стиралку.

А под кроватью где-то с месяц назад разобрала коробки и безжалостно выкинула. Бегу впереди паровоза)))

[Натали караганда]

День семнадцатый!

Привет!!!

 

У нас нет волшебной палочки, взмахнув которой мы могли бы преобразить свой быт. Нет-нет, мы уже взрослые и знаем, что чудес не бывает))) Но вот уже две недели мы вырабатываем новые, эффективные привычки, благодаря которым в наших домах воцарятся покой и порядок, а вследствие этого становится иной и наша жизнь.

 

А теперь....

 

Задание 1

 

Сегодня мы вытрем всю мебель в спальне универсальным средством и полиролем. Не забудьте пройтись по пыльным плинтусам, дверям, ручкам и выключателям) Да воцарит чистота))))))

 

Задание 2

 

Продолжаем предновогодний марафончик) Сегодня нам в помощь придет табурет! А еще палка от швабры и тряпочка, намотанная на нее))))) Отправляемся охотиться за паутиной под потолком!!!!! У вас ее нет? Отличный повод выпить горячего шоколада!

 

Задание 3

 

Как вы, наверное, уже поняли, успех с «Флай леди» во многом зависит от одного-единственного слова — настрой. Он важен по двум причинам: во-первых, вы можете показать своей семье пример любви к дому, а во-вторых, вы вовлечете свою семью в эту программу.

Важно! Вы должны следовать тому, что проповедуете. Когда домашние увидят, что вы делаете то, что требуете от них, они возьмут с вас пример. Вы в доме лидер: куда вы — туда и домочадцы. Многие из флаюшек убедились, что это срабатывает. Не в одной семье спустя месяц-два родные начали разделять обязанности по дому, чтобы поддерживать в нем порядок.

И еще вот такой совет от одной из флай леди) Перестаньте быть мученицей! Делайте то, что необходимо, чтобы привести ваш дом в порядок. Если дети не выполняют своих обязанностей по дому, выполните их сами. Я не говорю, что детям не нужно поручать дела по дому. Просто не расстраивайтесь, когда они не выполняют своих обязанностей по дому. Поручите детям такую работу, которая им нравится и доставит удовольствие. Это сработает, вот увидите. Мы же не гонимся за идеалом, так что не ожидайте ничего такого и от вашего супруга и детей.

Соберите как-нибудь вечером своих домочадцев. Было бы неплохо, если бы вы сели вместе с ними и извинились за то, что в прошлом не подали им надлежащего примера. Расскажите им о ваших новых ежедневных делах. Попросите у них помощи в выработке ваших Ритуалов. Будьте откровенны! Дети любят, когда вы откровенны, да еще извиняетесь. Это показывает им, что вам не чужды человеческие слабости. Расскажите им о вашей цели — доме, свободном от хаоса. Попросите их что-нибудь предложить, а не просто диктуйте закон сами. Возможно, вас удивит их реакция.   

[Натали караганда]

День восемнадцатый

 

Здравствуй! 

Сегодняшние задания)

Задание 1

Вооружайся тряпочкой и приступай к мытью окошек в твоей спальне. Не стоит строить из себя героя и мыть снаружи))) Ты же не хочешь заболеть к новому году))) А вот внутри - это надо сделать обязательно! И конечно вымой батарею и подоконник. Смотри, как засияло солнышко в твоем окошке!!!

Задание 2

А чистый ли у тебя светильник в спальне? Может пришла пора вымыть люстру и бра? Да-да я уже вижу твое скорбное лицо)))))))) Но когда, если не сегодня? Будь умницей и сделай это! Ты сможешь!

Задание 3

Ты помнишь о том, что на новый год ты должна сиять? Конечно, помнишь! И это гораздо важнее, чем ты думаешь) Поэтому сегодня ты сделаешь себе масочку для волос и для лица! Я не буду тебе советовать, какую.... выбирай сама! 
http://www.sun-hands...asotavolosi.htm
http://www.inmoment....asks-hair2.html
http://www.sun-hands...kidlyaliza.html 

[Натали караганда]

Здравствуй, дорогая флаюшка!

 

Сегодня мы перейдем к новой зоне - гостиной! Ведь совсем скоро новый год) И твоя гостиная должна быть безупречна! 

 

Итак.

 

Задание 1

 

Самое время взять в руки твое любимое средство для мебели и стекла и пройтись с чистой тряпочкой по всем предметам интерьера в твоей гостиной. Не забудь про полочки, статуэтки, рамы картин, розетки, настенные часы, телефон и т.д. Пусть все засверкает чистотой! Кстати, можешь протереть и двери)))

 

Задание 2

 

Предлагаю тебе заняться твоей мягкой мебелью. Пропылесось кресла и диваны, постирай или вытряхни пледы, почисти обивку специальными средствами при необходимости) Может даже ты захочешь поменять на  диванных подушечках наволочки на яркие новогодние, с оленями и снежинками))) Не сдерживай свой порыв))))

 

Задание 3

 

Мне кажется, ты заслужила сегодня лечь спать пораньше, может даже почитать любимую книгу перед сном) Или просто полежать в своей постели, в чистой, ухоженной спальне и отдохнуть))))))))) Скоро новый год! И ты можешь просто помечтать о том, что тебя ждет в 2015))) Думай о хорошем, мечты сбываются)))))

[Ева_09]

Всем привет! :) 

Мы совсем выбиваемся из сил и графика, думаю, всерьез займемся только после рождения малышек.. :Р 

Кому интересно, я случайно наткнулась на интересную ссылочку по организации места в квартире http://takprosto.cc/...yadok-v-shkafu/

 

не скажу, что в наших реалиях это все возможно, но с вешалками, на мой взгляд, прикольно придумали

[Натали караганда]

Ева ну вам вообще уже надо по осторожнее с нагрузками) полы и окна мыть - это уже не для вас! Максимум пыль протереть))))

[Натали караганда]

Доброе утро!

Итак, новый год уже так близко   Да-да, конечно, у тебя столько хлопот! Нужно найти на прилавках симпатичную утку, напечь тарталеток, прогладить свое новогоднее платье, посетить веселый утренник и не менее веселый корпоратив.... Я понимаю, как не просто сейчас соблюдать рутины и выполнять задания.... Но мы же флай леди! И потому гони прочь все эти "я не успеваю", "можно сделать позже")))

Поверь мне!!! Ты все успеешь! Я - мама троих детей, одному из которых 6 месяцев) Завтра я иду уже 4 раз за неделю смотреть, как водят хоровод вокруг елки и зовут деда Мороза.....   У меня недокуплены многие продукты, и я до сих пор не придумала подарок своей сестренке( 

У меня куча дел, в том числе и поделки с детьми для деда Мороза, которые они сейчас ежедневно выкладывают под елку, а утром видят, что произошел обмен их произведений на киндеры или новые фломастеры, которые я иногда вспоминаю положить уже под утро и спросонья бегу это делать, набивая синяки об дверцы и ручки...))) 

Ааа, я забыла еще сказать, что я работаю) Не каждый день, правда, но работаю.... И честно сказать, ко мне пару раз в голову забегала мысль: да ну ее эту раковину! Завтра помою!
И я практически сдавалась...Но видимо на мне еще лежит груз ответственности перед вами   , ведь я все равно иду и выполняю свой список рутин))))) И это меня радует! Очень радует) И я очень надеюсь, что вас тоже радуют перемены в вашем образе жизни) НЕ сдавайся!!!!

На сегодня задание только одно) Размусоривание))) 27 вещей долой! Это последнее избавление от хлама в этом году! Сделай его с душой)))) Повеселись)))) Удачи, флаюшка! 

[sulny]

Ты так аппетитно все расписываешь. Прям охота встать и летать! А лень!

Но я честно собираюсь. Обзаведусь помощницами -тряпочками и начну отмывать и поддерживать!

Знаешь,где я нашла хлам!

в своем кошельке! и сумке!

Там периодически скапливается куча мусора, чеков, и ненужных вещей. А также нужных, которые положила на место.

В шкафчики с одеждой я стараюсь всегда сложить ровненько. Меня все устраивает, перебирать не стала. Сейчас я хочу добиться того, чтобы припрятать вещи, стоящие на виду. 

Еще в планах появилось купить высокий шкафчик в ванну,чтобы спрятать баночки-скляночки со стиралки и с пола.

[Натали караганда]

Хаха прикол! Я тоже сумку перебрала)))) тоже мусора куча.... Ещё собрала огромную сумку детских вещей. У детей собрала пакет бумаг и обрезков цветной бумаги... Красота!

[kazzzkenova]

С новым годом девчули!!!!!самое главное здоровья вам и вашим близким,счастья любви благополучия!

[Натали караганда]

Добрый день! С новым годом!!! 

Вот и прошел этот чудесный праздник)))))) 

Мы провели с системой флай-леди почти месяц! Это так здорово! И по моим ощущениям я не была вымотана в новогоднюю ночь) А дом мой чист и опрятен даже после гостей) Поэтому не знаю, как вы, а я продолжаю! Тем более, что привычка уже выработана! 

Интересно! Вы знаете, что для того чтобы привычка стала привычкой, нужен 21 день? Почитайте на досуге статью в конце:)

 

Ну а теперь задание на сегодня! Работаем ровно 15 минут)))

 

Мы начинаем с прихожей и входной группы.

 

1. Просто протираем стены и дверь с универсальным средством.

 

2. Также сегодня вы должны разобрать выставку достижений обувной промышленной возле входной двери и покорить гору курток, шапок и шарфов на вешалке :))) 

 

3. Быстренько протираем пол в коридоре (добавьте в тазик с водой пару капель эфирного масла - пусть ваш дом благоухает)))))

 

 

 

Как выработать новую привычку

Вы хотите привить себе новую привычку, но не знаете, как это практически сделать? Тогда эта статья поможет вас справиться с этой задачей на начальных этапах. Для начала, вам нужно уяснить себе, для чего мне нужна именно эта привычка? Готов ли я упорно идти до конца? Это займет немало времени и усилий с вашей стороны, прежде чем новая привычка приживется у вас.

Для того чтобы, выработать новую привычку необходимо минимум 21 деньрегулярно выполнять то, что вы ходите сделать своей привычкой. Например, вставать раньше обычного или бегать по утрам.

Здесь есть несколько основных этапов формирования привычки

Если следовать этим советам, вы быстро выработаете необходимую вам привычку. 

Для начала, вы должны принять четкое решение сформировать ее у себя. 

Дальше, сделать то, что вы ходите взять за привычку. Если удалось одни раз, значит, и второй раз сможете. Здесь важно проявить свою силу воли и продолжать в течение 21 дня, ежедневно, без пропусков. Сначала у вас будет некоторое сопротивление, так как это что-то новое для вас. Но со временем вы войдете в режим, и это войдет в привычку.

В период формирования исключите перерывы и выходные. Например, вы решили вставать на час раньше утром. Обычно, на выходных вы спите дольше, но во время выработки привычки вы должны встать как и в будни, на час раньше. Никаких выходных, так как этим вы ослабите свою силу воли. И в понедельник тяжело будет подняться раньше.

Если вы продержались 21 день, ваша привычка выработана, но она еще не доведена до автоматизма. Для полного усвоения в повседневной жизни вам понадобиться еще 19 дней, то есть всего 40 дней. После этого периода, можете расслабиться. Вы будете с легкостью, без усилий,  выполнять то, что вошло в привычку.

Но везде есть подводные камни, которые в эти 40 дней вам обязательно повстречаются.

Что же может сбить вас с пути формирования привычки?

Это нерегулярность выполнения. Только четко выполняя определенной действие каждый день, вы сможете сформировать желаемую привычку. Если регулярно соблюдать режим, вы сможете добиться желаемых результатов. Регулярность - очень важный критерий. Например, каждый день вы бегали по утрам, а на выходных выспались и пропустили. В таком случае, вам снова придется прилагать новые усилия, чтобы наладить регулярность. Вы сведёте все затраченные усилия к нулю, возвращаясь к начальным этапам.

Недостаточно прилагали усилий. Если хотите чего-то достичь, получить, вам нужно будет потрудиться над этим, прилагая усилия. Только так вы получите результат. Если вы уже приняли решение сформировать новую привычку, поработайте над этим. Наконец, соберите всю силу воли и продолжайте выполнять свои дела. Если поразмыслить, то не так и сложно сделать что-то один раз в день, выделив для этого время. Здесь нужна самодисциплина

Что вам поможет в процессе выработки новой привычки. Вот несколько советов:

Составьте план или расписание дня. Это облегчит вам задачу, если всё будет чётко прописано по пунктам. Единственное, что вам остаётся, это заглядывать в ваше расписание и следовать ему. План следует составить более конкретный, желательно по часам  разбить задания и дела.

Можно для удобства ввести сразу несколько привычек. Допустим, утренняя зарядка и холодный душ после нее. Привычки со временем переплетутся между собой так тесно, что делая одно дело, вы будете выполнять и другую привычку автоматически.

Процесс формирования привычки можно превратить в увлекательное соревнование с самим собой. Попробовать себя на стойкость и проверить свою силу воли. Доказать себе, что ты способен работать над собой, своими привычками. Ведь, когда прививаешь  хорошую привычку, вам будет легко справиться с вредными. И наконец, в процессе выработки новой привычки вы также формируете такие качества как дисциплина, упорство, умение добиваться поставленных задач и сможете укрепить силу воли.

Прививать и формировать новые привычки нелегко, но нужно, если вы хотите развиваться и самосовершенствоваться. 

 

[Ева_09]

Девочки, с наступившим новым годом!!! Пусть он принесет счастье, радость и любовь!!! 

У меня прогресс :))) действую немного не по плану...скажем так, по своему плану :))) разобрала 4 мешка лекарств, которые валялись дома..осталась в итоге одна маленькая коробочка с самыми ходовыми таблетками, коробочка с более серьезными и тяжелыми таблетками и еще одна коробочка с пузырьками...теперь совсем легко найти нужное лекарство :)) горжусь собой :))) конечно не за 15 минут управилась, но как смогла :Р 

кстати, про островок чистоты хотела сказать :) я как-то на ютюбе смотрела канал одной девочки и она рекомендовала не зацикливаться именно на кухонной раковине, и я с ней согласна...островком чистоты, я считаю, должно быть то место, которое для тебя лично считается как бы показателем хорошей хозяйки...например, для некоторых это плита на кухне, а для меня это раковина с зеркалом в ванной...так вот, по совету системы, мой островок чистоты уже расширился до всей ванной...для меня такая радость прям, когда вижу, как полотенца красиво висят, нет следов брызг и зубной пасты..и так хочется убираться и убираться :)))) коротко, что хотела сказать :))) из моего опыта..островок чистоты - это то место или предмет, который тебе прям так и хочется все время чистить, натирать, полировать...и тогда будет намного приятнее и легче его расширять :) 

Сообщение отредактировал Ева_09: 03 января 2015 - 15:37

[Натали караганда]

Ева, отличные результаты! Здорово, когда домашние дела в радость)))

[Натали караганда]

Добрый день!
Сегодня мы продолжим уборку в прихожей)))

Итак, задания.

1. Собери паутину на потолке и протри его сухой или еле влажной тряпочкой

2. Поработай с зеркалом и полочками с ключами, расческами и т.д. Приведи их порядок)))

3. Вымой входную дверь снаружи.

[Angel_ina]

я стараюсь следить за темой, но с моей суматохой отписываться не успеваю

[Natunya]

а у меня снова праздники, все дома, бездельничают и никакой помощи. и мне ничего делать не охота, и настроение не ахти, поэтому я снова засранка))) но завтра наконецто праздники закончатся (никогда не думала что с таким нетерпением буду ждать их окончание)))) снова начну разгребать свои завалы))))

[Натали караганда]

А я первого января хотела отлежаться, но не смогла))) Все равно кухню намыла и полы во всей квартире протерла. А потом уже отлеживалась))))

[Harizma]

Я за темкой послеживаю. Кое что для себя на ус мотаю. У меня тоже есть островок чистоты - это плита.

НО!!! Пару раз читаю  - "собери паутину с потолка". Сорри, но у меня нет (не бывает) паутины на потолке, что же мне блин делать-то:)))) Я когда пылесошу - пару раз в неделю и по потолку прохожусь пылесосом.