Сообщений в теме: 2685

[Kisya]

как говорит мой племянник - такая же фигня! )))

[ТайнаЯ]

Я тоже срываюсь, правда последнее время уже меньше. Останавливает такая мысль: мне таких трудов стоило дойти до 61 кг. Если я сейчас ЭТО поем, то завтра у меня может быть уже 62 кг. Всего за один раз. А сгонять я этот кэгэ буду снова целую неделю.
Есть же такая поговорка - "Один миг на зубах - потом всю жизнь на бедрах".

С табличкой хорошая идея.

[Kisya]

меня тоже почему-то одолевает страх перешагнуть через 62 кг.Вроде как 63 - это уже край... дальше низя!!! Мне нужно-то всего-навсего дойти до 60ти и держать вес. Но получается, что болтаюсь между 61 и 62.. На боках и пузе разница в эти 1,5-2 кг для меня очень ощутима!

[Lulita]

Я со своими (+-1) 70 вообще помалкиваю, а ведь была уже и 68.

[Dragon]

ой да ладно.... я в табличке самая толстая....... страшные цифры с 8 в начале..... и ничего идем вниз........

[Kisya]

зато самый большой отвес!

[Kisya]

создала тему для отчета общую, можть будем туда со всеми?

[Kisya]

прямо про систему и про меня )))))))

Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая! Вроде всё так… Завтракаю как королева — это не хочу, то не буду… Обедаю как принцесса - ну не знаю, может и поем… Ужинаю как нищий — жру, всё, что найду…....)))

[Lulita]

Девы, а как у вас с другими НЕОТЪЕМЛЕМЫМИ составляющими системы -60? (здесь смайл с ехидной улыбочкой) я про спорт и скраб
Я скраблюсь, как ни странно, и так хорошо себя чувствую, а вот спорт....

[ТайнаЯ]

Я тоже скраблюсь. Не всегда правда каждый день, но через день точно.
Ну а со спортом...Тут как-бы все совсем печально. Все собираюсь начать бегать по вечерам, но некому волшебный пендель дать видимо)))

Робко предполагаю, что может все-таки с понедельника начну...

[Lulita]

Я уже экипировала себя по полной программе для бега зимой, да что там, у меня беговая дорожка есть, но никак не могу настроиться.

[Kisya]

со скрабом проблем нет, практически каждый день. Со спортом тоже более-менее. Взяла абонемент на каланетику. А вот с едой тяжко. Опять Таня заболела, сидим дома, все мысли о еде ))))))

я, можно сказать, и не худею. Не прибавляю, и на том спасибо! Все жру...жру...

[Lulita]

Я на этой неделе умничка. НО НАЧАЛИСЬ ВЫХОДНЫЕ.
Желаю всем и себе дисциплины и самоконтроля. И хороших отвесов!!!

Таня, Тайная, все забываю, видела тебе на видео у кого-то в дневе, ты такая высокая и стройная, зачем худеешь?

[Kisya]

я тоже пока веду себя хорошо. На вечер взяла капусту, огурчик и помидорку. Салат забабахаю и яблочком закушу. Вчера после бассейна ничего не ела, а отвес все равно всего 300 гр. Но и на том спасибо!

[ТайнаЯ]

...Таня, Тайная, все забываю, видела тебе на видео у кого-то в дневе, ты такая высокая и стройная, зачем худеешь?

Я писала уже, у меня фигура "груша", поэтому у меня все излишества нехорошие на бедрах и *опе. Это не всем бросается в глаза, но я то знаю, какое у меня там безобразие.

А мне на этой неделе похвастать нечем. Чет пристрастилась к поздним ужинам. Да еще видимо похолодало, организм калории требует... В общем с понедельника я в парке по вечерам, круги наматываю)))

[Lulita]

А я сегодня так себе нравлюсь, кушала как надо, вытащила себя в холодную погоду на улицу побегать, даже дождь моросил, а потом поскрабилась и сделала массаж с мумие, ну красавица просто!!! Завтра посмотрим на весы.

[Kisya]

а я побаиваюсь весов (((( Вообще не знаю уже чего от них ожидать. Всю неделю то плюс, то минус, причем даже если не нарушаю. То ли это те самые пресловутые качели...

[Kisya]

девы, где вы? )))

Еле нашла нашу темку, давно не захаживала.

На этой неделе держусь. Вообще не нарушаю. Вчера пришли КД, вроде вес уходит. Не замеряю до понедельника объемы, чтобы ощутимей был результат, а так хочется ))). Вижу что меньше меня становится

[ТайнаЯ]

Всем привет!
Я решила завязывать с системой. Устала я что-то гнаться куда-то. До желаемого веса все равно не дотягиваю, болтаюсь между 60 и 62 кг. Но меня в принципе устраивает результат на данный момент.
Пока перешла на поддержку, подключила бег по вечерам. Попробую скорректировать недостатки фигуры физическими упражнениями. Сейчас приболела, правда, пару дней уже халтурю(((((

Хотя думаю, что после новогодних праздников я опять вернусь в тему

[Kisya]

Тань, я на поддержке еще кило потеряла. Тоже болтаюсь в том же весе 60-62 )))