Сообщений в теме: 2685

[Kisya]

я за неделю набрала 1 кг, скинула 500 грамм. Вес практически не меняется, а вот общее состояние меня немного не устраивает. Спорт я забросила и это уже видно. Дала сама себе таймаут до сентября. Ну неохота мне и все!

Вчерашний замер веса - 61 кг ровно. Со скрипом, со скрипом...но двигаюсь к заветным цифрам!

Тань, а сколько у тебя на финише должно быть? Лень по страницам шастать...

[ТайнаЯ]

В идеале хотю 59
А там видно будет. Муж вчера уже ворчал, что попы не стало (хотя на мой взгляд там еще на двоих хватит)))

[Kisya]

ну дак тебе еще макс месяц на системе и на поддержку! вот прям сегодня взяла себя в обе руки и к середине сентября буш красавица!!!

эх, мужики... им тока попы да титьки подавай! ))))

[ТайнаЯ]

Ну настрой у меня и так боевой. Резко сбрасывать тоже не хочу, пусть потихоньку, по 200-300 гр в неделю, главное, что я кажется уже начинаю свыкаться, я бы даже сказала сродняться с системой. Даже отказ от семейного ужина в 8 часов вечера уже не переносится мною болезненно, как раньше. Были на даче у родителей, естественно мама наготовила всяких вкусняшек, но я стойко держалась, позволила себе бокальчик вина и 2 кусочка сыра. Все. Больше и не хочется уже на ночь.
Так что мне уже легче и морально и физически, когда одеваешь джинсы, а они болтаются слегка... ...это такой кайф. Гардероб пока не меняю, летние вещи буду донашивать, еще не катастрофически висит одежда на мне. А вот на осень буду шопиться, уже предвкушаю, что на размерчик меньше мерять одежду...мммм...супер!!!

Из спорта, стала заниматься по видео Кикбокс Фаст Фикс, правда всего пару раз в неделю, больше не успеваю. Но нагрузка шикарная, после первого занятия на следующий день я ползала, болели все мышцы. А, и еще ежедневные отжимания, 20 раз, чтобы грудь подтянуть чуток.

Сообщение отредактировал ТайнаЯ: 20 августа 2013 - 10:36

[Kisya]

ну вот! У меня такой настрой был пару месяцев назад. Сейчас я уже и вечером могу себе чего-нить лишнего позволить. Главное, что не возвращаются кг - шки. Но я хочу скинуть еще. Немного позже снова подумываю на систему вернуться

[Dragon]

Блин я вообще жрать к 6 не хочу, обед в 1 если что.... зато к 7:30 пипец просто погибаю от голода

[Kisya]

Блин я вообще жрать к 6 не хочу

Идет новый русский по улице. У стены сидит нищий. Новый русский бросает ему сотню баксов, тот, обалдев, поднимает голову...
- Коля, ты?!
Новый русский в ответ:
- Петя! Сколько лет, сколько зим! В натуре, со школы не виделись!
В общем, разговорились - то-се, о жизни, новый русский и говорит:
- А у меня последнее время что-то все наперекосяк - "Мерс" вчера разбил, жена надоела, джакузи протекает... А ты-то как?
- А я, Коля, уже три дня не ел...
- Ну, брат, надо себя заставлять!

))))))))))))))))))))

[Dragon]

Юль надо, но как-то напрягает.... да и желудок полный как-будто.... ладно буду стараться...... потому как надо уже хоть что-то делать.....

[mariwka]

Здравствуйте. ..на какой странице можно почитать, как ?че делать?хочу скинуть 6-7 кг((((просто с начала читать времени нет...

[ТайнаЯ]

Mariwka, на первой страничке, самое первое сообщение, там все основы расписаны.
Еще сайт, форум, там тоже много информации.

[ТайнаЯ]

Ну вот, снова меня назад отбросило. Утром было 61,7 кг...ррррр...нефих было вчера в кафешке жрать шашлыки и хачапури. А потом дома еще тортом заедать в 7 вечера. Вполне заслуженное наказание.
Никак этот рубеж в 61 кг мне не дается(((((((

[ТайнаЯ]

Не могу не поделиться (хотя не знаю с кем делиться, пожалуй больше сама с собой))) ну хоть документально зафиксирую, так сказать, свой успех)))))
Итак, сегодня у меня вес 60,7... ..."размочила" я наконец эту цифру Никак она мне не поддавалась, застряла на 61 кг (то 61,7, то 61,3 и так уже пару недель)

Для стимула прикупила себе спортивный костюм))) Очень он мне понравился, курточка прям по мне, а брючки в попе тесноваты чуток оказались. Думала я думала, отказаться или взять. Решила брать. Теперь висит, ждет, когда я сброшу еще килограммчик)))

[mariwka]

Я тож застряла на 62...бегает то 62.3 то 62.7 то 62.4 ....блин надеюсь скоро уже будет 61 и так до 57)))))стараюсь не кушать после 6ти ...вот в реале было бы классно если бы я еще и упражнение делала....но блин лень(((((

Тайная а вы как худеете?

[ТайнаЯ]

Mariwka, так и худею, по системе "Минус 60"

[Kisya]

эх, а я уже 61,5. Причем, бока и пузо прям явно "нарисовались". Воды горячей дома нет, кофе забросила, и целлюлит возвращается...((((( Сегодня поела салат из помидор в 6.30. Утром взвешивалась. Можно сказать, что с сегодняшнего дня снова беру себя в руки. Завтра иду в бассейн!!!

[ТайнаЯ]

А, ну да, без воды жизни нет. У нас тоже пару дней не было, так я эти кастрюли и тазы возненавидела. Какой уж там скраб...голову бы помыть нормально)))

А так скраб у меня регулярно, ну если не каждый день, то через день точно.

[Kisya]

сегодня я уже 60,3. Че т прям не верится

[ТайнаЯ]

Ну а что Юль, хорошее начало)))
Мне бы так...ночь поспал и оппа...целого килограмма нет)))

[Kisya]

сходили в бассейн просто поплавали всей семьей вместе с бабушкой )))). Как же классно. Вес-то уходит, а пузо, млин, висит... Зараза! Будем его в порядок приводить!!!

[ТайнаЯ]

Ну вот...думаю еще две-три недели и я тоже покину эту темку...Но загадывать не буду конечно пока)))
Сегодня вес составил 60 кг ровно. Объемы я не мерила никогда, но по размеру одежды видно конкретно, насколько они ушли. Кстати наконец-то сдвинулась с мертвой точки моя пятая точка (пардон за тавтологию), почему-то именно бедра уходят в последнюю очередь, до этого худело все (в т.ч. руки, щеки, живот), кроме *опы. Накупила кое-что из одежды на осень, так приятно носить вещи на размер меньше))) Чувствуешь себя увереннее как-то что-ли.
В общем цель близка, только вот я теперь не уверена, что захочу остановиться на 59 килограммах)))