Сообщений в теме: 1997

[Tea]

Ой, какие костюмчики, какая вы шкода:-)

Высокий рост, наверное? Мне нравится 62-70, ножки загляденье!

Ждем в среду первый отчетик!

[Karagandinka]

Наташа, мне 66 понравился . Наряды классные, ты веселая!!!

[Feeeya]

Ой, какие костюмчики, какая вы шкода:-)

Высокий рост, наверное? Мне нравится 62-70, ножки загляденье!

Ждем в среду первый отчетик!

Спасибо))))))) да люблю я костюмчики))))) стараюсь на праздники шить что то эдакое))))))))))
РОСТ У МЕНЯ 168.просто кость тяжёлая))))) поэтому сильно худенькой мне не идёт))))))))

надеюсь до среды будет хоть маленькое но достижение. с понедельника старт))))))

Наташа, мне 66 понравился . Наряды классные, ты веселая!!!

спасибо))))))) мне самой так нравится))))))) аж скучаю по себе такой))))))))

[Tea]

Лена, как дела?

[Feeeya]

Девочки а где вы берёте отруби?

[Karagandinka]

Сварила себе супец с сельдереем, добавила туда моркошки, лука, помидор, кислую капусту - получился обалденный просто овощной суп, даже не ожидала такого результата.

Наташа, в супермаркетах в отделе диетического питания продают отруби овсяные Dr Dias, они стоят около 170 тг.

Посмотри, может и у вас есть. А еще в аптеках спрашивай.

[Feeeya]

Спасибо Лен))) Буду искать. Что раньше не обращала внимания))

[Tea]

а Я БЕЗ ОТРУБЕЙ, ТАК КАК НЕ МОГУ НАЙТИ.


Моя диета: диета Дюкана

Я капусту тушу в мульте. А чейчас ела салат помидоры-огурцы-кефир + семгу в духовке.

[Karagandinka]

Я, кстати, тоже без отрубей. Я до Дюкана месяц их употребляла в пищу - пока перерыв, они все-таки грубоваты для желудка. Но в туалет от них как по часам ходишь )))

Таня, в какую цену у вас свежемороженая красная рыба продается?

У меня есть еще 2 кило пшеничных! Маша, могу поделиться с тобой если надо. Может для выпечки пригодится.

[Tea]

1350-1500 за кило, ну не знаю насколько свежезамороженная

[Feeeya]

Я, кстати, тоже без отрубей. Я до Дюкана месяц их употребляла в пищу - пока перерыв, они все-таки грубоваты для желудка. Но в туалет от них как по часам ходишь )))

ой вот это бы мне не помешало До сих пор не могу настроить после родов

[Tea]

Наташа, у нас ленейки похожи:-) даже малыш один и тот же в разных позах:-)

[Feeeya]

ой правда)))))))))))) Только сейчас заметила
Ну надо же))) И главное Мишек даже одинаковых выбрали))))))))))))))))))))))

[Tea]

Вчера в бассейне с 9 вечера до 12 ночи, баня, сауна, чай из термоса, подружка - супер:-)

[Karagandinka]

Таняяяяяя!!!! Я с вами хочу!!!!!!!!!!!!!!! Я обожаю баню, сауну, парную, чаек!!!! Ааааааа, тоже хочу! Вот КД закончатся, надо бы тоже в баньку сходить. Маша, пошли, а ?????
У меня минус 1 кг с приходом КД, я радая

[Tea]

Дюканки:

1. Лена с 14.11.2012 На диете - 18 дней Исходный вес 70, текущий вес - 67, цель - 58

2. Таня с 14.11.2012 На диете - 18 дней Исходный вес 75, текущий вес - 70, цель - 55

3. Маша с ?.11.2012 На диете - ? дней Исходный вес 69, текущий вес - ?, цель - ?

4. Наташа с ?.11.2012 На диете - ? дней Исходный вес 69, текущий вес - ?, цель - ?


Потом покрасивше сделать хочу.

А теперь девочки, поговорим о НГ? Мы все будем в круизе, может поищем и поделимся рецептами? Планами на блюда, которые нам можно будет кушать?

[Маня]

Дюканки:

1. Лена с 14.11.2012 На диете - 18 дней Исходный вес 70, текущий вес - 67, цель - 58

2. Таня с 14.11.2012 На диете - 18 дней Исходный вес 75, текущий вес - 70, цель - 55

3. Маша с 18 .11.2012 На диете - 15 дней Исходный вес 69, текущий вес - 66, цель - 61

4. Наташа с ?.11.2012 На диете - ? дней Исходный вес 69, текущий вес - ?, цель - ?

Кроме самого НГ, у меня ещё ДР 2 штуки, корпоратив мужа и после новогодние посещения родственников((((
Ох, кажется потом все сначала начинать придется((

Болтаюсь между 65,2 и 66,5, этот килограмм то в плюс, то в минус.

[Tea]

Ой, девочки, сегодня замерялась и глазам не поверила - талия - 79 см. Вот так резко. Бедра если и уменьшились, то на полсантиметра, а талия сразу скакнула. По килограммам пошла стрелка вниз от 70, но не больше 200 грамм.


Маша, у нас НГ, а потом мое ДР 17-го. Но я намерена держаться. неохота сначала:-) Хочу приготовить с учетом своих интересов и отдельные десерты для себя, причем не один.:-)

[Karagandinka]

Таня, а что советуют из мясного или рыбного на НГ? Я еще не искала информацию.
Поздравляю с талией!!!! Молодец! Надо тоже измерить, а вдруг... ?

[Tea]

Замеряй.

Я тоже пока не смотрела, вот задумалась.

Сок пью томатный, помидоры и соль, в белковый день можно думаю

В БО вернее