Сообщений в теме: 2685

[Меруерт]

О, я не знала,честно. Тогда до понедельника.

[Kisya]

писать можно и в другие дни )))). Может у тебя есть какие-нибудь вопросы, может хочешь поделиться отвесом или волшебных пиХдюлей попросить?! )))))

[ТайнаЯ]

Мне-мне-мне...отвесьте пожалуйста тех самых...волшебных))))

[Kisya]

Вам сколько грамм? Или Вам уже килограммами отвешивать надо?! )))))

Тань, я сегодня не кондишн для этого! Сижу сейчас и пиво пью, сухари жую... Напряг перед поездкой снимаю... Еще что в отпуске будет... А то может приеду и тоже буду пиХдюлей просить )))) Весов там нет... Если бы была возможность взвешиваться каждый день, а так точно наберу лишнего

[ТайнаЯ]

Да, наверно уже килограммами)))

Какое пиво, какие сухари? Ты на время смотрела?

Дааа, отпуск это конечно такая весчь. Я как на дачу к родителям приезжаю, так мучаюсь. Мама не понимает, если я вместе со всеми не ужинаю, у нее отговорка "Ну хоть чуть-чуть надо". И мне ее обидеть как-то не хочется и приходится уступать.

[Kisya]

вот такие вот и пиво, и сухари, и чипсы туда же )))) расслабон у меня вчера был!

На работе так нервы сегодня потрепали..зря только вчера расслаблялась (((

[Меруерт]

У мея с утра на весах 69,6 кг, хоть сдвиг пошел.

[ТайнаЯ]

Блин, а я забыла сегодня взвеситься. Но по ремню видно, что не поправилась, а может даже чуток скинула, потому что металась сегодня между предпоследней дыркой (на которую застегиваю в последнее время) и последней (на которую застегиваю, когда похудею). В общем я уже где-то посередине)))

[Меруерт]

Люблю когда есть результат, сегодня например 69,1 кг. Прям настроение на весь день.

[Меруерт]

Вес не уменьшиля, но и вверх не ползет что тоже радует. Посмотрим что будет завтра

[ТайнаЯ]

Смотрю тут совсем тихо-тихо стало. Все наверно уже стройняшками стали.
У меня никак не идет, до отметки 62 спустилась и стояк. Последнее время вообще без нарушений питалась, а не уходят кг. Как попрохладнее станет, опять бегать начну, видимо физической нагрузки не хватает. Одно радует - кожа классная стала от скраба, целлюлит поменьше

[Kisya]

аха, )))) Если в теме тихо, значит все в зажоре )))) Я за две недели отпуска наела малость. Сейчас вешу 60,5, скинула чуть больше кг ничего не соблюдая. Единственное правило, которого сейчас придерживаюсь - это ужин не позже семи, и сладкое на ужин себе не позволяю. В обед и на завтрак кушаю все подряд. Сегодня взяла на работу системный ужин. Буду кушать до шести вариант рис+овощи.

Горячую воду отключили у нас, скраб в тазах...сомнительное удовольствие. Так что я при привесе один хрен нарушитель!

[Dragon]

Тэкс напомните почему баклажаны на ужин нельзя? А то я нажралась сегодня икры баклажанной в мультиварке на тушении без масла сделанной, а потом увидела в подсказке что баклажаны на ужин нельзя.......

[Kisya]

нигде нет ни одного объяснения почему тот или иной продукт по системе зя или низя... . Я поужинала салатом (рисовая лапша, отваренная стручковая фасоль, морковка свежая на терке, все это заправила соевым соусом и специями. Ммммм....)

Оль, а ты тож на -60?

[ТайнаЯ]

У меня вот вопрос по арбузам. Кто-нибудь из вечером ест?
Как-то утром меня не тянет на него. А после 12-ти 1-2 кусочка мне маловато. В итоге ем арбуз вместо ужина, больше правда ничего, но утром встаю, мамадарагая, вся отекшая.

[Dragon]

ой-ой-ой арбузы и моя болезнь..... я тоже ем вечером вместо ужина и с утра как шарик...... правда в выхи могу вообще весь день на арбузах просидеть.......
Юль я все пытаюсь на что-нибудь себя заставить сесть опять....+20 лишних кг уже в анамнезе, но безрезультатно...... видимо устала от постоянных ограничений...... у меня вообще внутренний конфликт я ем и ненавижу себя за это и ничего не могу поделать как будто на зло себе же продолжаю есть......
Хочу попробовать подержать систему, но опять же пресловутые арбузы и фрукты....... я из-за этого на Дюкана не иду, потому что знаю что буду срываться..... мне диетиться само хорошо зимой, когда нет соблазнов в виде фруктов сладких......

[Kisya]

я ем арбуз тогда, когда он есть! Но это не каждый день, и я, вроде как, на поддержке уже.

Хочу попробовать подержать систему, но опять же пресловутые арбузы и фрукты....... я из-за этого на Дюкана не иду, потому что знаю что буду срываться..... мне диетиться само хорошо зимой, когда нет соблазнов в виде фруктов сладких......

я "страдала" на системе первые две недели. Тут как бы и фрукты не запрещены, арбузы скоро отойдут. И отеки - это не жир. )))) Не смертельно. Зато сейчас я к половине шестого так жрать хочу!!! Вчера поела в пять, до самого сна ничегошеньки не хотелось. Просто привыкла и все. И это притом, что в А-те я ела практически по ночам, потому как с друзьями вечером часов в 9 встречались и до 2х-3х заливали и закусывали.

Дюкан меня тоже сначала ох как привлек, но отказать себе в чем-то вот так наотрез я не могу. И, кстати, кушать по утрам всякую вкусняку тоже привыкаешь. Вечером сладкого уже неохота.

[ТайнаЯ]

Вчера взвесилась.
61,3 кэгэ




Как-то стремно, самой перед собой отчитываться(((
Девчата, заглядывайте, вместе худеть будем)))

[Kisya]

я держу 60. До сентября сильно не заморачиваюсь, потом в бассейн пойду, может еще немного посижу на системе.

Девчата, заглядывайте, вместе худеть будем)))

Тань, я тут.

как раз сейчас ем салат из рисовой лапши, морковки и стручковой фасоли с соевым соусом. правда я себе на ужин теперь могу позволить чл рас масла. Вес не прибавляет

[ТайнаЯ]

Вчерашний замер веса - 61 кг ровно. Со скрипом, со скрипом...но двигаюсь к заветным цифрам!