Сообщений в теме: 2685

[Kisya]

ну 400 это не мало, у меня при строгом соблюдении системы сейчас если по 200 в день уходит, то хорошо. Мне просто интересно, если после диеты сесть обратно на систему, будут ли кг-шки возвращаться?!

[ТайнаЯ]

Всем привет!
У меня все без результатов, ну не прибавляется и уже хорошо. То к родителям в гости, то шашлык на даче, устала уже от всех этих застолий (застольев?).
Вчера как кремень вечером была, сидела с мужем за столом, сок потягивала. Сегодня так легко и морально и физически)))
Пойду почитаю про Юлину кефирную диету, результаты заманчивые прям)))

[Kisya]

я молчу в тряпочку. Сауна с подругами, потом по делам целый день и ела как попало, вчера в гости сходили...Итого за три дня +1 кг! Стыд-позор, сегодня снова беру ся в руки

[Lesia]

Так девы, у меня для вас не очень приятное известие. С Пн. я перебираюсь в соседнюю тему - стройнеем вместе, потому что нас на свадьбу пригласили, и мне надо худеть быстрее, чем я худею на системе, дабы влезть в платье. Буду сочетать систему с кефирной диетой, которая однажды помогла мне за 1,5 мес сбросить 7 кг.

Юль, тут спрошу и потом пойдем в соседнюю тему)) Напиши кефирную диету на которой ты сидишь, плиз)) Намертво стоят мои оставшиеся 3 (5 в идеале) кг.

[Kisya]

Девочки, всем привет. Я уже неделю как ушла на поддержку. Стремление к 55 кг оказалось слишком, достигла 60-ти и вполне довольна своими объемами. Может позже захочу еще пару кг-шек скинуть. С физ-рой пока никак, но в ближайшем будущем возобновлю занятия в бассейне. Из темы не ухожу.

[ТайнаЯ]

Молодец Юль.
Я набрала два кэгэ. Ну плакать не буду, ибо сама виновата. Вот только на этой неделе жестко стала следовать системе. Правда завтра опять гости, но настрой позитивный. Думаю обойдемся без излишеств)))

[Karagandinka]

Юля, молодец! Покажи фото ДО и ПОСЛЕ, ну и за какой период достигла такого результата напиши!!!

[Kisya]

фото сделаю завтра, сегодня есть только ДО. И выложу его лучше в дневе на время, потому как я там в купальнике. На систему села 03.01.13 в весе 66,1 кг. На данный момент вешу 60 +/- 400 грамм. За этот период нарушала и не редко, ходила в бассейн, пару месяцев шагала с Лесли Сансон. Крутила обруч. Делала кофейный скраб. Чего еще... все вроде. Сейчас хочу подтянуть все в целом, решила заняться физ-рой потяжелее. Питание на поддержке меня не напрягает совсем, собственно как и питание на системе. Не кушать после шести стало нормой и никакого дискомфорта теперь не вызывает.

На форуме Миримановой есть особо настырные и волевые кадры, которые за 4 месяца теряют до 25 кг.... Но я изначально себя истязать не собиралась. О красоте в купальнике я уже и не мечтала, думала, что после родов красивый живот можно заполучить только ночуя в спортзале )))))

[Kisya]

Юля, молодец! Покажи фото ДО и ПОСЛЕ, ну и за какой период достигла такого результата напиши!!!

Выложила фото в дневе

[Kisya]

фото удалила

[Sansphrases]

Привет девочки;) примите меня к себе? Тоже мечтаю похудеть после родов. Ужасно поправилась в идеале хочу скинуть 15-20 кг;) мне бы опять в мой 42 размер;) сейчас вешу вроде 77;(((( рост 167. Доче моей сейчас 4 месяца;) за да и зовут меня Лина.

[Kisya]

Лина, добро пожаловать!!!

[ТайнаЯ]

Юля, я что ли опоздала на фото

Лина, добро пожаловать. Удачи на пути к стройной фигуре)))

Я опять в прибыли. Сегодня купила наконец батарейку для весов, мамадарррагая, 64,1 кг. Лучше бы не взвешивалась.
Ну плакаться смысла не вижу, ведь сама виновата. Ничего, стисну зубы и начну все заново.

[Kisya]

Юля, я что ли опоздала на фото

Я уж думала, что темка совсем заглохла. Пока ты онлайн, выложу еще раз в днев

[Меруерт]

Эх, где бы взять эту силу воли.

[rnataliya85]

Я уж думала, что темка совсем заглохла. Пока ты онлайн, выложу еще раз в днев

Юль, я к сожалению, не могу просмотреть фото, но Нравиться нажала бы несколько раз. Тань, напиши свое впечатление о фото Юлином.

[ТайнаЯ]

Rnataliya85, скопирую свой пост из днева Юли о своем впечатлении на ее фото. Если Юля не против?

Сэнкс огромный, Юля, за дубль)))
Пузико классно ушло, попа подтянулась (звиняюсь канеш за откровенность, но из песни слов не выкинешь, как говорится), щеки меньше стали, а глаза больше, в смысле выразительней что-ли. В общем супер!

У меня сегодня утром отвес был 900 гр. Довольная!

[Kisya]

почти кг... классно. А у меня чего-то вдруг на поддержке 600 грамм з два дня отвалилось. И объемы немного ушли. Не замерялась, по одежде вижу. Самое приятное, что желания поесть после шести ни разу не возникало. Переживаю только на счет отпуска. В Ате снова придется всем объяснять, что меня закармливать вечерами не нужно!!!

[Меруерт]

Тоже решила найти единомышленика для сброса веса, так сказать дух соперничества чтоб присутствовал. А то ну ни в какую, лень матушка одолевает начать системничать. Да еще эта ораза. В общем рост 166 вес 70 кг . Кто согласен пишите. Буду благодарна за помошь.

[Kisya]

вообще в теме отчеты по пнд, Но все их игнорируют. А ораза и система по-твоему как-то совмещаются? )))