Сообщений в теме: 2328

[Ятсан]

Ульяна, куда торопишься)))?  

[Ульянчик]

Я вечно куда то тороплюсь!)

[Skromnitsya]

Ульяна, судя по фото, тебе не надо!!!

[Ульянчик]

Айнура,милая! Надо! Как не надо! ?Целлюлитом покрылась всё! Плюс наела немного. Это всё дискомфорт.

[Skromnitsya]

Ты беременна выглядишь много много стройнее, чем я не беременная 

[анюша]

Ох Айнура, этот новый год, дни рождения, очень даже не для настроения, показываться не буду, такой не хочу

 

Блин, мужик сказал, мужик сделал))

Это какой то кошмар, у меня все руки, ноги трясутся!! я в шоке, я мешок мешком!!

ненавидела этих теток, у которых все так легко получалось, и Джил тоже ненавидела

но завтра я продолжу, я обязательная!! и это плохо в данном случае, ооо нет, уже не хочу завтра      

[анюша]

я замеры скину, и можешь сравнить с прошлыми

[Skromnitsya]

Жду )))

 

Радуйся, тебе не нужно скидывать 35кг     

[sulny]

Айнура ,у тебя миллион отговорок . Можно без гантель делать уже то что можешь .

Я начала . Каждый день не получиться . Со шрэдов. Все таки ,хоть и расстраивает ,что вес не тает на глазах , но тело в тонусе ,очень круто себя чувствую .

[Ульянчик]

Класс! На счет гантель,я занималась с бутылками!)))) И
в трусах и в лифчике) Мне просто оченьхотелось быть стройной. Вот надеюсь на такие же амбиции)

[Skromnitsya]

Лена, хорошо, что так кажется, что все только отмазки )))

[анюша]

ну что приползла с работы)))

передохну и второй день  

[Skromnitsya]

Аня, жду ОБ, цифра 9 на картинке

 

 

[анюша]

Я отзанималась, вернее даже не я , а мы!! Руслан решил меня поддержать))) так классно с ним, я на него смотрю и втрое дыхание открывается! Сегодня все прошло гораздо веселее и легче! Приятное завершение дня!
К моим тренировкам добавилось более менее нормальное питание!прям горжусь собой! Ттт чтобы дальше так и было!)

[Skromnitsya]

Ну что, девочки, как говорится, свято место пусто не бывает - у нас новые участницы, красавицы, активистки!   

 

На самом деле, это наши бывалые спортсменки, стройняшки Аня и Алия!

 

Они первые открыли "сезон" в новом году!   

 

С чем их и поздравляю!

 

Приглашаю всех желающих привести себя в порядок присоединяться!

 

[анюша]

Третий день! Все суперрр! Я в тонусе! Поймала ритм, поймала кайф! Рада что в моей жизни снова они появились! Тренировки! ! Довольна как слон))))

[анюша]

Айнура, у меня рост 163 где то

4 день тренировок, я пошла

[Skromnitsya]

Спасибо, Аня, внесу!

Удачи!

[анюша]

Все, закончила, сегодня пораньше получилось!

интересно прям, есть ли сдвиги в замерах, четвертый день всего конечно. но я ем не вредно и не много, а замеры по каким дням?

Вообще хотела бы измериться после 10-ой тренировки только

[Skromnitsya]

В понедельник с утра!