Сообщений в теме: 2685

[ТайнаЯ]

Всем привет!
В понедельник взвесилась, 64,5. Минус 400 гр.
Вечная борьба с собственной силой воли продолжается. Постоянно хочется шоколада, сладостей, причем уже не только по утрам, а, что самое страшное по вечерам...Правда организм видимо привык уже на ужин питаться легкими продуктами в виде творога, или фруктового салатика. Вчера запекала в духовке курочку, на гарнир чечевица. Не удержалась, поела в 7 вечера. Потом так жалела, такая тяжесть была, словно я не кусочек курицы съела, а индейку целиком.
Надеюсь в следующий раз воспоминания о моих пережитых мучениях остановят меня от позднего, тяжелого ужина)))

Правда завтра 8 марта...

[Kisya]

А у меня ситуация складывается таким образом, что от любого малейшего нарушения сразу приличный привес. К этому еще отеки добавились. Вчера была 63,0, сегодня 62,0. Однозначно отеки такой привес дают. Теперь даже половинка яблока в 11 вечера дает 200-300 грамм в плюс. Максимально контролирую состав обедов и ужинов, и все-равно нет-нет да сожру чего непотребного
Сегодня наши мужчины будут нас поздравлять. В прошлом году шеф накрыл стол, сам разливал нам вино по бокалам и подносил еду. Я домой пришла на рогах пол первого ночи....)))
Сегодня все молчат, но точно что-то будет... Ох боюсь опять на неделю себя назад отброшу... И как увернутся от еды...прям не знаю.
Первое время я с таким азартом системничала... Хотим в выходные в бассейн сходить. Пойду покомплексую , может опять захочется себя в руки взять

[Lulita]

Мне хвастать особо тоже нчем, т.к. у меня КД и привес..... аж в 2 кило! Я чуть с весов не упала!

[Kisya]

ну вот.. на часах 23.58, я пришла домой в меру пьяна, сыта....даже покурила ))) Еще не решила взвешиваться мне завтра или нет ))))

[Tea]

[Kisya]

опять в нашей теме глухо как в танке, системничаем вместе, нарушаем порознь ))))) После праздников я сразу вернулась к нормальному питанию, а вот со спортом прям беда..... постоянная слабость, быстро устаю... Наверно, весна сказывается.. Сама себя утешила и сижу ))) Я вчера накупила всякой себе еды: рисовую лапшу, рисовую бумагу, фунчезу, брокколи смесь, фасоль стручковую... решила готовить себе на ужин что-нибудь эдакое, чтоб на всякие гадости не тянуло.

[Kisya]

Девочки, вы где??? Аууу.....!!!!!!
Ходила сегодня в бассейн на аквааэробику. Мне так понравилось, наверное, абонемент возьму.

Вес мой меня убивает. По времени должны были прийти КД, вместо них пришли 800 грамм и прилипли намертво. 3 дня задержки, три дня не могу эти 800 грамм согнать. И не нарушаю ведь, чесс слово! И физ-ра каждый день. Обидно даже. Мысли о заблудших КД и привесе, пасмурная погода... так и сожрала бы чего-нить не системного!!!

[Lulita]

У меня все хорошо до вчерашнего дня было, вес уже на отметке 71 был с копейками, но вчера нарушила вечером и завтра боюсь на весы вставать.

[Kisya]

от одного нарушения не будет большого привеса, я думаю. И потом раз в году на свой-то день рождения можно позволить себе расслабиться

[rnataliya85]

А я ничего немогу сказать, сломаны весы. Вроде все также, как только куплю новые весы, вернусь в тему.

[Kisya]

пришли мои КД сегодня, горло заболело... Блин! Отвесило 200 грамм, это радует!!!

[Kisya]

девоньки, радости моей нет предела, на весах сегодня 61,8!!! Наконец-то!!! Ниже 62х!!! УРА!!! К спорту так и не вернулась, насморк плавно перешел в аллергический ринит, слабость и т.п. Хотела сегодня пойти на акву - побоялась. Пойду в пятницу. На форуме Миримановой девчонки кинули ссылку на облегченный вариант занятий с Лесли, ночью скачала, думаю вечером попробовать. Завтра на работе не будет света в связи с плановыми работами, можть за целый день найду время себя погонять. ))))

[ТайнаЯ]

Всем привет. Тишина то какая в теме. Я думала все активно худеют, а тут никого.
Ладно, похвастаюсь, может кому стимула придаст)))
Итак, мой вес вчера оказался на отметке 61,6 кг. Чего со мной творилось не передать словами))) до этого вообще забила на весы т.к. праздники и соответствие объедаловка оптимизма не придавали. А тут подумала, что нало бы глянуть, как там у меня дела с фигурой. Встала и не поверила своим глазам...
В общем до заветной цифры остается уже чуть-чуть.

[Lulita]

Девочки, молодцы, у меня был вес 71,9 на прошлой неделе, но тут 2 дня я просто была в диком зажоре, не знаю, на весы даже не встаю. Сегодня дала себе слово начать снова спорт.

[Kisya]

я сегодня только впервые за две недели утром прошла мильку с Лесли. А так вообще не в состоянии была. Зато систему соблюдала без нарушений, теперь вот болтаюсь между 61,3 и 61,7..прям достало, зараза

[ТайнаЯ]

А я вообще спорт забросила пока по сочтоянию здоровья.
Без физической нагрузки сложнее. Думаю йогой что ли заняться.

[Lulita]

Блииин, у меня ангина и голова раскалывается сегодня+КД, я разбита как корыто, конечно, никакого спорта я сегодня не делала.

[Kisya]

весна сказывается, я почти месяц никак не могла оправится от простуд, аллергии и фарингита. Зато объемы ушли ощутимо, хотя по весу изменения незначительные.

[ТайнаЯ]

Опять никто не отчитывается...
Хотя мне тоже похвалиться нечем... за неделю плюс кэгэ. Да плюс КД...чувствую в джинсы туго вхожу...
Пойду булочку захомячу на завтрак, пока можно

[Kisya]

я взяла абонемент на акву, завтра вторая тренька. Дома сейчас жара неимоверная, перекрывается батарея только в спальне. Постоянно пью, позавчера аж 800 грамм привес, отекла так, что пальцы в кулак сжать не могла. Сегодня 100 гр ушли, но глаз по-прежнему не видно )))))
Ну и нарушала... ...куда ж без этого...
Выходные - это такие дни, когда все вокруг тебя словно сговорились и жрут-жрут всякую вкуснятину....