Сообщений в теме: 2685

[ScorpiOlga]

Тата, вижу у тебя отвес - поздравляю!!!!!!!!1 у меня тоже, но самое крутое, что я замеры сделала для обновления таблички и офигела!!!!!!!!!!! цифру внушают доверие.
присылайте новые данные - 1 сентября будет табличка!

[Tata]

Спасибо, мелочь (кг.) а приятно
Я тоже жду конца месяца, чтоб замеры тебе отправить....
по вещам хорошо видно, что лишние см. покидают меня охотнее кгшек.
Так что, думаю, цифорки внушительные будут.

[ScorpiOlga]

Эй, соучастницы! уже 1 сентября, а мне кроме Tata никто не прислал свои новые данные... никто больлше в табличку не желает что ли??? давайте хвалиться успехами и стимулирвоать друг друга!!!!1

[Dragon]

По замерам я в число самых безолаберных, за время командировки нажрала все что 4 месяца скидывала обратно, так что я с сегодняшнего дня начинаю сначала.....

[ScorpiOlga]

[Tata]

Оля, спасибо тебе огромное, что открыла такую темку, поделилась информацией.
Благодаря тебе у меня радость! Я влезла в добеременную одежду, правда, джинсы застегнулись с небольшим трудом. НО застегнулись!

[tati6a]

Смотрю я на ваши результаты и думаю "какие ж вы всё-таки молодцы!" Вот рожу и тоже к вам! Ну конечно к тому времени уже все будут фотомоделями, но я буду стараться!

[Шмелька]

мда.... дни рождений, праздники, поездки на пикники не прошли даром. я застопорилась в весе и вновь предательски вылез живот.

[Aleksa2008]

у меня достижения -3см в талии,и -2 см в бедрах

[ScorpiOlga]

ПОЗДРАВЛЯЮ! молодец! не сдавать позиций!

[ScorpiOlga]

стыдно признаться, но у меня жор... второй день... хочется хлеба. ну раз хочется - вчера и сегодня слопала по одному куску.... после завтрака... сижу сама не своя. думаю: чего бы еще пожевать. причем хочется всякого Г..вна...
и тут оказывается - у меня критически дни начались. НАСТОЯЩИЕ! после родов была какая-то мазня, но щас уже самые что ни на есть... так что причина моего жора найдена. ура!

[Anel]

Ура!!!! Процесс пошел, я похудела на 4 килограмма.

Сегодня ходила в бассейн, первым делом встала на весы. Мой вес - 64 кг. Все таки я тут меньше стала есть, сладкого не ем совсем, лежит килограмм конфет, которые я привезла из дома, лежат шоколадки и зефир, а есть их не хочется . Утром все таки я стараюсь кушать, в обед тоже, н приготовить самой не всегда получается, да и хочется, а их фастфудом я уже сыта .

[Капля дождя]

Девушки, можно к вам присоединится? Правда я приследую малость другую цель. По книге автора хочу попробовать поработать над растяжками с помощью мумия и крема. А еще конечно же поработать над целлюлитом . Вчера для этого даже кофе купила!
Буду делится успехами! Надеюсь они будут!

[ScorpiOlga]

Анель какая ты молодчинка! а я вот у родителей госщу и мама с папой так и норовят накормить меня чем-то вкусным... вчера стоически выдержала день, но вечером отправила брата за мороженым и мы его съели. ругаю себя. сегодня буду держать круговую оборону :)
капля дождя, добро подаловать...
мне мама сказала что я и впрямьв изуально уже лучше выгляжу. а подружка когда пришла выдала: ой, как ты замечательно выглядишь, не так как многие другие после родов - подтянутая, накрашенная, хорошо оделатя..
приятно это было слышать :)

[Капля дождя]

Расскажу про свои 2 дня - трудов. Вчера покататалсь на тренажере и пошла в душ, втирать кофе)))). Купила я его в отделе, где продают вкусно пахнующие чаи. Взяла самый дешевый. 50 гр стоит 200 тг. Продавщица, улыбнулась и говорит, у нас только этот кофе все и покупают, и все покупают в качестве скраба)))). Вообще навтирала я этот кофе, кожа такая мягкая мягкая стала.... И такой аромат, просто закачаешься.
После решила намазатся мумием (заранее разведенный с кремом). Запах просто ужасен. Как только высыхает на коже, воняет жутко.
Хорошо муж уже к тому времени уснул, когда я вернулась в комнату выгнал бы с кровати точно. А к утру выветривается полностью.

Эх, интресно, когда же будет виден хоть самый маленький результат

[Alicha]

А еще конечно же поработать над целлюлитом . Вчера для этого даже кофе купила!
Буду делится успехами! Надеюсь они будут!

Капелька поделись как бороться с целюлитом...я тоже вся в бугорках..давай вместе бороться с ними!

[Anel]

У меня теперь проблема , вес то скидывается по-тихоньку, а кожа дряблая какая-то, как ее подтянуть то? И какими тренажерами подкачать ноги?

[Капля дождя]

Капелька поделись как бороться с целюлитом...я тоже вся в бугорках..давай вместе бороться с ними!

Ну вот я занимаюсь по книге автора, когда идешь в душ втираешь кофе в проблемные зоны. Купила зерна, размельчила на кофемолке, ( у меня получился размер, крупного рассыпного чая, раньше вот чай махараджа был, вот что то похожего размера). Я втираю минут 10 - 15. Намылила мылом или гелем для душа, те участки, а сверху кофе. Самое приятное он не расстворяется и ощущуения приятные. Как легкий массаж. Но я пока 3 дня занимаюсь. Результата еще не видно. Только кожа в тех местах очень нежная и гладкая на ощупь стала!

У меня теперь проблема , вес то скидывается по-тихоньку, а кожа дряблая какая-то, как ее подтянуть то? И какими тренажерами подкачать ноги?

я велотренажер подкачиваю, попу и ноги. но и чувствую, что на живот идет большая нагрузка. На нижний пресс.

[tati6a]

Девочки, велотренажёр действительно хорошая штука и не обязательно брать дорогой! У меня у самой он уже 5 лет, до беременности ножки были просто СУПЕР!

[Alicha]

Каелька а мумием зачем мазалась?