Сообщений в теме: 155

[Lulita]

В этой теме я предлагаю не обсуждать ситуацию в мире в связи с коронавирусом, а делиться конкретными полезными практическими советами, как пережить карантин с наименьшим стрессом. Пожалуйста, пишите свои соображения по поводу времяпровождения, лайфхаки и пр.

Я вот вроде бы за купила все необходимые продукты длительного хранения, бытовую химию (стиральный порошок, кондиционер для белья, средство для посуды, таблетки для посудомойки, хлорку). Вчера обнаружила дома, что кончается соль и губки для мытья посуды. В общем, поняла, что без ревизии и списка покупок не обойтись, чтобы минимизировать походы в магазин.
а)список покупок

б) думаю, нужно переходить на простое питание, используя минимум ингредиентов. (Например, гречка +овощи, картошка+селёдка, макароны+ томатный соус и т.д. )

А что бы вы добавили?
Приветствуются полезные ссылки, статьи и пр.

[Йоженька]

Меня в карантине больше всего удручает не его потребительская составляющая, а изоляция и скучающий ребенок.
Я пока нашла выход в режиме дня. Хорошо если кто-то его имел раньше, но мы не из этой категории. Строго расписала, что и когда она делает, включив занятия, чтение и тем самым ограничив галжеты.
А все остальное мне пока не важно. Массовая истерия по опустошению магазинных прилавков меня не коснулась. Только коту сегодня съездила и привезла 30 кг наполнителя и 4 кг корма. И то потому что далеко от дома и тяжело и удобно сразу на такси все привезти. А так бы и ему покупала понемногу, если бы было рядом.

[Lulita]

Это да. Мой сын на хоум офисе, у него строгое расписание, сам себе составил. Просишь его мусор вынести - не могу,у меня сейчас по плану отжимания
Хоть одному в нашей семье передалась немецкая педантичность)))

Наш учитель подсуетился, зарегил весь класс в приложении Anton, обучающие, включающее всю учебную программу. Вчера пару часов деть был занят этим и написанием сочинения.

[Skromnitsya]

У меня режимные дети: подъем в 7-7:30 без будильника, отбой в 22:00. В течении дня гаджеты 2 раза - час до обеда и час после. Час в день прогулка. Старшая учится он лайн учиться, музыка и читает. Со средней в обычном режиме подготовка к школе (письмо, чтение и математика ). Пацану кайф - весь день играет. Коту *опа ))
Муж на удалёнке с компом. Он и без неё в свободное время всё с ним.

Списки у меня были и до карантина - всегда знаю что заканчивается и что надо купить. Кроме отсутствия спортзала для меня немногое изменилось. Подрабатываю так же из дома. Нет беготни сад-школа-сад-танцы. Боюсь, что привыкаю.
А по теме совет - выдохните ) все пройдёт. И это тоже. Попробуйте насладиться паузой

[Lesia]

У нас тренировки идут онлайн, в инсте. 

[Marta]

Про маски скажу. Масок нигде нет. Но они и не панацея. Если есть беспокойство, а самих масок в наличии нет, сшейте сами. даже руками это будет проще и быстрее, чем бегать по городу и искать эти самые маски. Сшить многоразовые, можно их кипятить и т.д.

Участвует х/б ткань и резинки для денег. Можно просто шнурки пришить или обычные резинки.

 

Еще читала, что водка, к сожалению, как дезинфекция не подходит, так как нужно не менее 60% содержание спирта. Тогда надо купить медицинский спирт и либо так использовать, либо развести. Еще вариант - разные настойки на траве, где есть нужная концентрация спирта.

[Lulita]

 

 

Еще читала, что водка, к сожалению, как дезинфекция не подходит, так как нужно не менее 60% содержание спирта. 

тогда гоним самогон

[Йоженька]

А для дезинфекции многоразовых масок разве стирки не достаточно? Обязательно нужно кипятить или замачивать в спирте?
Я просто думаю пошить. Есть кусочки таани веселых расцветок.

[Lulita]

Мне кажется, если прогладить горячим утюгом будет норм.

[ScorpiOlga]

Сегодня только узнала: Фонтанка (интернет-сми) проводит онлайн трансляции спектаклей и выставок питерских театров, музеев.
Расписание вот здесь:
https://tv.fontanka.ru/
Жаль сегодня пропустила Утиную охоту - премьера вчера (!) была в Ленсовета.

Вот тут ещё по ссылке наводки на европейские театры и музеи
https://calendar.fon.../articles/9345/

Сообщение отредактировал ScorpiOlga: 23 марта 2020 - 01:14

[ScorpiOlga]

Ещё такое прислали:

Уважаемые родителии!
У нас есть беспрецедентная возможность! На время карантина кто-то из издательских титанов выложил бесплатные электронные книги и журналы. Самые известные музеи, театры оперы сделали онлайн доступ бесплатным
☑Эрмитаж
https://bit.ly/33nCpQg
☑ а тут пятичасовое путешествие по Эрмитажу, снятое на iPhone 11 Pro одним дублем в 4К
https://bit.ly/39VHDoI
☑ Metropolitan Opera анонсировала бесплатные стримы Live in HD со следующей недели каждый день, в понедельник Кармен, в четверг Травиата, 22-го Евгений Онегин
https://bit.ly/2TTSr1f
☑ Венская опера тоже проводит бесплатные трансляции на период карантина
https://bit.ly/39OINlQ
☑До 15 апреля бесплатная подписка на «Радио Arzamas»
по промокоду КАРАНТИН
https://arzamas.academy/promo
☑Трансляции балетов Большого театра, 29 марта "Ромео и Джульетта" Прокофьева
https://www.bolshoi.ru/about/relays/
☑ проект Гугла Arts and Culture
https://artsandculture.google.com/
☑ там много всего, например можно походить по амстердамскому музею Ван Гога с функцией google street view:
https://bit.ly/2TRdiSQ
☑ Третьяковская галерея
https://artsandcultu...partner/the-st…
☑ Музей истории искусств (Kunsthistorisches Museum), Вена
https://bit.ly/3d08Zfm
☑ цифровые архивы Уффици
https://www.uffizi.i...igital-archives
☑ Лувр
https://bit.ly/2WciGBi
https://www.louvre.f.../media-en-ligne
☑ Государственный Русский музей (Санкт-Петербург)
https://bit.ly/2IOQDjq
☑ Британский музей, онлайн-коллекция одна из самых масштабных, более 3,5 млн экспонатов
https://www.britishmuseum.org
☑ Британский музей, виртуальные экскурсии по музею и экспозициям на официальном YouTube канале
https://www.youtube....r/britishmuseum
☑ Прадо, фото более 11 тысяч произведений, поиск по художникам (с алфавитным указателем) и тематический поиск
https://www.museodelprado.es
☑ музеи Ватикана и Сикстинская капелла
http://www.vatican.v...e/sistina_vr/i…
☑ Метрополитен-музей, Нью-Йорк
https://www.metmuseum.org
☑ онлайн-коллекция нью-йоркского музея современного искусства (МоМА), около 84 тысяч работ
https://www.moma.org.../?=undefined&p…
☑ онлайн-коллекция музея Гуггенхайм
https://www.guggenhe...llection-online
☑ музей Сальвадора Дали
https://bit.ly/33iHVmX
☑ видео-галерея NASA, недлинные видео в высоком разрешении https://www.nasa.gov...high-definitio…
☑ Смитсоновский музей
https://www.si.edu/exhibitions/online
☑ Национальный музей в Кракове
https://bit.ly/3d29dT0
☑ Музей изобразительных искусств в Будапеште
https://bit.ly/3d08L80

10 фильмов для подростков,
которые не оставят их равнодушными:
https://peremena.med...-ravnodyshnymi/

10 добрых фильмов,
которые научат ребёнка терпению, состраданию и любви:
https://letidor.ru/o...lyubvi.htm?full

Тренинги по детской безопасности.
Полезные мультфильмы для детей.
https://stop-ugroza....lmy-dlya-detej/




Лучшие детективы для детей:
Детективные истории — это не только интересно, но и полезно. Например, ребенок развивает наблюдательность, учится замечать детали и включать критическое мышление. Именно этому жанру и посвящена наша очередная подборка книг.
Для детей 9-13 лет:
1. А.К. Дойл «Рассказы о Шерлоке Холмсе”.
2. Роберт Артур-младший “Альфред Хичкок и три сыщика: «Тайна попугая-заики и другие истории»
3. Э.Кёстнер «Эмиль и сыщики»
4. Юрий Коваль «Приключения Васи Куролесова»
5. Холли Вебб “Загадка закрытого ящика”
Для подростков:
1. Алан Брэдли “Сладость на корочке пирога”
2. Энид Блайтон Серия “Пять юных сыщиков и верный пес”
3. Сергей Таск “Тайна рыжего кота”
4. Астрид Линдгрен “Калле Блюмквист”
5. Фиона Келли, серия “Детективный клуб”


Фильмы, которые нужно и можно показывать детям.
https://whatisgood.r...kazyvat-detyam/

[Skromnitsya]

Спасибо за подборку, Оля

90% опять таки смотреть )

Книги взяла на заметку

[ScorpiOlga]

Ну мы в настролки стали снова активно играть!
А вообще я вчера с радостью подумала, что из-за карантина я смогу сшить то что давно не могла (клиенты шить не будут, т к соревнования отменили, а я курс обучающий купила, посмотрела, а шить было некогда, вот теперь самое время для души творить!!)

Сообщение отредактировал ScorpiOlga: 23 марта 2020 - 11:54

[Marta]

Издательство Альпина открыла доступ к некоторым своим книгам

Подробности акции по ссылке

https://www.alpinabo...blog/stay-home/

[Geritta]

Книги взяла на заметку

Я со списком детективных книг очень не согласна, честно говоря. Не рекомендовала бы половину из них.

Мы, видимо, итак затворники, наша жизнь особо не изменилась, но что бы я делала, если бы надо было выдумывать дополнительные занятия:

- https://ed.ted.com/d...94k-ZHqElI-N3RI - ресурс Ted, наверное, всем известен. На период карантина они делают ежедневную рассылку по возрастным группам с приготовленными заданиями по разным темам школьной и даже университетской программы (например, как работает иммунная система). Минус (а может и плюс) - все на английском

- географический марафон (особенно хорошо зайдёт, наверное, если какие-то поездки отменились): в баночку на бумажках написали названия разных стран, каждое утро одну страну вытаскиваем и день посвящаем ей: готовим блюда, учим танцы/песни, рисуем национальные костюмы, учим 10 разговорных фраз на языке - все, что угодно, в принципе. Можно отдать наполнение на откуп ребёнку, домашние энциклопедии и Гугл в помощь; можно (особенно если малые) что-то самой заготавливать (слова песни, рецепт)

- https://www.acadin.r...qvr5HnZcgA2t1ks
- Знатоки телеклуба «Что? Где Когда?» Елена Орлова и Владимир Белкин в видеоконференции проводят захватывающие игровые занятия, видеоуроки и интерактивные игры для разных возрастных групп. На период карантина есть несколько бесплатных занятий.

- вообще мы фанаты ЧГК и прочих Интел.игр, поэтому много времени проводим в этом ключе: куча сайтов с вопросами ЧГК, Брёйн-ринг и тп, бери и играй. На время карантина есть море аккаунтов в ИГ, которые вместо очных игр проводят онлайн-игры, разминки и тп. Например, квизплиз уже 2 игры выложил. Можно поиграть, потом самим вопросы посоставлять, даже отправить )

- для себя могу рекомендовать вот такую подборку: http://learn-online....RBQfya2vQWSmYVM
здесь собираются (только 2 дня как начали, поэтому ещё немного) ссылки на разные совместные активности: обсуждение искусства, йога, пилатес, виртуальные прогулки по нордам и тп. Ценность в том, что, например, просто ролик с ютуба с йогой я могу год открывать, а тут - совместное и по расписанию. Там даже Хрусталёва есть

[Geritta]

И вот ещё для себя, не для детей (хотя это в первую очередь для них - сохранить мамину адекватность): https://m.facebook.c...100001025801450

Забавно, у меня дочь в первый день карантина догадалась сама про первые 2 пункта, сделала нам Карточки именные, каждому написать график и «неприемные» Часы.

[Lulita]

Про личное время и пространство - в точку.
Меня спасает то, что мне надо ходить на работу, поэтому режим. Но как это долго еще продлится, не известно. Дети пока тоже придерживаются режима, т.к. надо выполнять уроки и отчитываться.

[Cake]

Мой совет самой себе - в доме должно быть столько ноутбуков, сколько членов семьи. Включая детей от 3хлет.Достаточно хороших. К тому же, это сильно сокращает нахождение в сети, когда для этой цели используется смартфон.

[Cake]

Я вообще прохожу мимо ссылок, где бесплатно выложили обучалки, развлекалки, театры, музеи, не добавляю стресс, мол было, а я не воспользовалась. Ну и я верю в труд очень, который формирует что-то, нейроны прорастают через усилие, и в глубину погружения, а не ширину охвата:лучше две картины увидеть и прожить их, чем туром пятичасовым по видеогиду. Но кто в теме давно, тому, безусловно, очень кстати будет.
Еще предлагаю вести дневник наблюдений. Ну хоть за детьми. За друзьями. За отношениями.

[Geritta]

Вот я тоже по ссылкам музеев и тп даже не хожу. Я не успеваю) поэтому себе собираю только простое и особо не требующее времени.

Пришло в голову, кстати, что марафон можно делать ещё не географическим, там все-таки больше напрягаться, инфо искать. Можете приурочить к цветам: неделя радуги, каждый день - свой цвет. Понедельник: красная Одежда у всех, борщ и красный бархат, поем песни про красную армию всех сильней, читаем книжки / играем в игры с красной обложкой ... можно по цифрам тоже подумать..