Сообщений в теме: 1378

[Kisya]

Создаю тему для отчетов для всех, кто сейчас в процессе совершенствования своих форм )))

Все, кто желает попасть в еженедельную сводную таблицу, пишите свой рост, вес на начало, вес желаемый. Ог, От и Об, ну и на какой диете/системе питания сидите. Отчеты по понедельникам. Во вторник буду выкладывать таблицу сюда.

Начнем с меня.

Рост - 163 см
Вес начальный - 62,4
желаемый - 60,0

Ог - 96
От - 76
Об - 99

Сообщение отредактировал Kisya: 20 ноября 2013 - 12:55

[ScorpiOlga]

Нет, не так: кидайте в личку организатору, кто там возьмется (могу и я):

Ник
дата начала диеты
рост
начальный вес
нынешний вес
желаемый вес

Все данные скидываются в один день (например, понедельник, до 18.00). организатор темы подводит итоги, вывешивает табличку и награждает победителей.

[Dragon]

вообщем скинула свои данные и Оле и Юле......

[Kisya]

Нет, не так: кидайте в личку организатору, кто там возьмется (могу и я):

Ник
дата начала диеты
рост
начальный вес
нынешний вес
желаемый вес

Все данные скидываются в один день (например, понедельник, до 18.00). организатор темы подводит итоги, вывешивает табличку и награждает победителей.

Оля, берешься?

[ScorpiOlga]

Да давайте. Потом посмотрим, когда я финиширую, кому передать эту ответственную миссию.

[elmira_Ism]

тогда в следующий понедельник скидываем свои данные?

[ScorpiOlga]

Можно уже сейчас, а в понедельник я уже отвесики посчитаю, какие будут...

[Lulita]

А я вот, честно, не замеряла результаты в начале, я примерно знала и то, только вес. Но сегодня весы порадовали, можно я пока только вес скину, а в ПН уже замерюсь как надо.
Понедельник - очень удобный день, есть стимул не нарушать в выходные.

[ScorpiOlga]

скидывай примерные хотя бы. ну или решай сама. можно начать заново так сказать...

[ТайнаЯ]

Я свои данные отправила СкорпиОльге.

[ScorpiOlga]

Девочки, я была уверена, что указала, но забыла: ПИШИТЕ НАЗВАНИЕ ВАШЕЙ ДИЕТЫ, когда отправляете мне данные!!!!
Это надо для первого раза, потом буду просто ждать вес на день отчета.

[Cake]

Без названия диеты возьмете?:) Я просто правила некоторые соблюдаю, но потихоньку худею

[Dragon]

Таня назовем ее диета Саке

[Cake]

О! Скину параметры.

[ScorpiOlga]

Давай! Тем более у нас уже есть одна участница со свободными правилами!!

[Kisya]

Таня назовем ее диета Саке

аппетитное название...для диеты )))))))))

[Йоженька]

Без фото "до" и "после" не интересно читать ((

[Kisya]

фото, если кто желает, выкладывает в дневе. Тут результаты для мотивации процесса, а не похвастушки )))

[Lulita]

Не соглашусь!!! Это еще огого какая мотивация! Но только интересны фото там, где ощутимая разница, так что я не против. Мне как-то в теме -60 Дракошины фото очень понравились, где она на 25 кг что-ли похудела, знаешь как меня зацепило!

[Kisya]

Юль, таких фотографий на том же форуме Миримановой пруд-пруди, а толку? Посидишь..посмотришь.. Первый день-два держишься, а потом снова начинаешь жрать, потому что это результат большого периода времени. А тут каждую неделю открываешь тему и видишь, что пока ты жрешь, остальные худеют!